サバ缶&キャベツ

@味噌カツ
@味噌カツ @cook_40074435

少し前から、たまに食べる、レシピです。安くて、手軽で、おいしいと、三拍子そろっています。
このレシピの生い立ち
最近、キャベツにハマっていて、それを、おいしく食べるレシピを、考えています。女性は、食物繊維を取りすぎると、便秘になるので、控えておいてください。

サバ缶&キャベツ

少し前から、たまに食べる、レシピです。安くて、手軽で、おいしいと、三拍子そろっています。
このレシピの生い立ち
最近、キャベツにハマっていて、それを、おいしく食べるレシピを、考えています。女性は、食物繊維を取りすぎると、便秘になるので、控えておいてください。

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材料

1人分
  1. サバの水煮缶 1缶
  2. キャベツ 適量
  3. マヨネーズ 適量
  4. あらびき黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キャベツをスライサーで千切りにする。その時は、ザルで受けてください。

  2. 2

    千切りにしたキャベツを、流水で洗って、水切りをする。

  3. 3

    大きめの皿に、千切りキャベツを盛り付ける。

  4. 4

    その上に、サバの水煮缶を開ける。

  5. 5

    その上から、マヨネーズと粗挽き黒コショウを振りかけて完成。

コツ・ポイント

キャベツを千切りにするスライサーは、ベンリナーが一番だと思っています。かなり、細く切れます。サバの水煮缶は、「はごろも さばで健康 水煮」が、一番コスパが高いと思います。

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