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お豆のカレートマトスープ♡
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お豆のカレートマトスープ♡-レシピのメイン写真

お豆のカレートマトスープ♡

ミラマリ
ミラマリ @cookbreadsweets
岐阜県

ほんのりカレー風味♡美味しく食べれるお豆のスープです!
このレシピの生い立ち
お豆をなかなか食べる機会がないので
スープにしようと思いました

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お豆のカレートマトスープ♡

ミラマリ
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材料

4人分
  • 玉ねぎ 100g
  • しいたけ 2枚
  • ニンニク(お好みで) 1かけ
  • 油 大さじ1
  • トマト缶 200g
  • ミックスビーンズ 130g
  • SBカレー粉 小さじ1/2
  • こしょう 適宜
  • ハチミツ お好みで
  • 黒トリュフオイル タラっとまわし入れる
  • チキンコンソメ キューブ2個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは1.5センチ角くらいの大きさに切る
    しいたけは細かめに切る

    • お豆のカレートマトスープ♡作り方1写真
  2. 2

    ニンニクを入れる場合はみじん切りにしておく

  3. 3

    鍋に油を大さじ1ほど入れ、玉ねぎ(ニンニク入れる場合は一緒に)炒める

  4. 4

    油が全体にまわったら水、トマト缶、ミックスビーンズ、しいたけ、コンソメを入れて蓋をし、弱火〜中火で5〜6分煮込む

    • お豆のカレートマトスープ♡作り方4写真
  5. 5

    カレー粉、こしょう、ハチミツを入れて味を調節します
    ニンニクを入れない場合、仕上げに
    黒トリュフオイルを入れます!

    • お豆のカレートマトスープ♡作り方5写真

コツ・ポイント

私はニンニクのにおいが気になるので
黒トリュフオイルを使います!
はちみつでほんのり甘さをつけることで
お子さんでも食べやすい味に^_^
しいたけのほかに シメジなどお好きなものでどうぞ!
ベーコンとか入れてもいいですね♡

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ミラマリ
ミラマリ @cookbreadsweets
2019/05/31 04:43に公開
岐阜県
パンの販売と教室をしています
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このレシピのキーワード

しいたけ トマト缶 はちみつ にんにく カレー粉 玉ねぎ ミックスビーンズ 黒トリュフ

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