手羽元の簡単うま塩焼き♡

spica830
spica830 @cook_40127372

フライパンでも、手羽元グリルっぽい食べ方がしたくて。
材料も少ないのに美味しかったので、忘備録レシピです(*´ `*)
このレシピの生い立ち
出来るだけ、洗い物や材料が少ないレシピにしたくて◎

手羽元の簡単うま塩焼き♡

フライパンでも、手羽元グリルっぽい食べ方がしたくて。
材料も少ないのに美味しかったので、忘備録レシピです(*´ `*)
このレシピの生い立ち
出来るだけ、洗い物や材料が少ないレシピにしたくて◎

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材料

1人分〜
  1. 鶏手羽元 お好きなだけ
  2. 適量
  3. こしょう 適量
  4. 薄力粉 適量
  5. お好きな油 適量

作り方

  1. 1

    手羽元に、塩・こしょうを振り手でなじませる。
    裏面も同様に。
    気持ち多めが◎
    10〜15分ほど放置し、味をなじませる。

  2. 2

    手羽元に薄力粉を薄くつける。
    隙間にもしっかりつけた方が、油ハネが少ないです。
    薄力粉にカレー粉を混ぜても美味しいです。

  3. 3

    フライパンに、油をひき加熱する。
    たっぷりじゃなくて、OK。
    温まってきたら、お肉投入!

  4. 4

    中火から弱火で様子を見て、焼き色が付いてきたらひっくり返し、蓋をして軽く蒸し焼きにする。
    焦げ付きそうなら、火を弱める。

  5. 5

    途中で様子を見ながら、数回ひっくり返し、水(料理酒でもOK)を入れ、弱火にして本格的に蒸し焼きにする。

  6. 6

    爪楊枝か竹串などで、火が中まで通ってるか確認し、大丈夫そうなら蓋を取り、強火から中火で水分を一気に飛ばす。
    油ハネ注意!

  7. 7

    お皿に盛り付けて、完成!

コツ・ポイント

最初に、手羽元に血が付いていたら洗い流して、しっかりキッチンペーパーなどで水分を拭き取ってたから、作った方が美味しいです(*´ `*)

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spica830
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できるだけ、洗い物や手間を少なく!短時間で、パパッと美味しく!仕事から帰って、数時間後には晩ごはん。チビさんが、笑顔でパクパク食べてくれるメニューをいつも考えてます♡(*♡'v`)༳°+*
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