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簡単!!かいわれツナサラダ
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簡単!!かいわれツナサラダ-レシピのメイン写真

簡単!!かいわれツナサラダ

クックahkmkr
クックahkmkr @cook_40075653

安くて栄養たっぷりなかいわれ菜をモリモリたくさん食べれるレシピです。
独特の辛みが苦手な方にもOKです♪
このレシピの生い立ち
とにかくかいわれ菜が好きなので、よく作ります♪
ほんとはツナなくてもいいです(*´▽｀)
一人で２パックでもペロリと食べれます♪

安くて栄養たっぷりなかいわれ菜をモリモリたくさん食べれるレシピです。
独特の辛みが苦手な方にもOKです♪
このレシピの生い立ち
とにかくかいわれ菜が好きなので、よく作ります♪
ほんとはツナなくてもいいです(*´▽｀)
一人で２パックでもペロリと食べれます♪

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クックahkmkr @cook_40075653

安くて栄養たっぷりなかいわれ菜をモリモリたくさん食べれるレシピです。
独特の辛みが苦手な方にもOKです♪
このレシピの生い立ち
とにかくかいわれ菜が好きなので、よく作ります♪
ほんとはツナなくてもいいです(*´▽｀)
一人で２パックでもペロリと食べれます♪

安くて栄養たっぷりなかいわれ菜をモリモリたくさん食べれるレシピです。
独特の辛みが苦手な方にもOKです♪
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ほんとはツナなくてもいいです(*´▽｀)
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材料

二人分
  1. かいわれ菜 ２パック
  2. ツナ缶 1/2個分弱
  3. マヨネーズ 大さじ１
  4. ごま お好みで
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作り方

  1. 1

    かいわれの根元を切り、ボウルに入れる。軽く水洗いし、茶色の殻を取り除きます。

  2. 2

    水切りしたかいわれに、ツナ、マヨネーズを入れて、さっくりさっくり混ぜる。底から上に、って感じで。

  3. 3

    混ざったら、出来上がり。

  4. 4

    ごまはお好みで、なくてもOK。

コツ・ポイント

水洗いの時、混ぜる時に力を入れないようにやさしく。

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クックahkmkr
クックahkmkr @cook_40075653
2017/09/25 14:13に公開
主人と４歳の娘の３人家族。妊娠中から食事の大切さを考え直し、猛勉強！料理が苦手だからこそ自分なりに頑張ってます！娘も和食大好き♪
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