ヘルシー!コーンとツナの和え物

しろねこぼうや
しろねこぼうや @cook_40069701

ツナの味が、コーンと合わさって、すごくおいしいです!
このレシピの生い立ち
コーンとツナが、余っていたので、一緒に食べれる物を考えました。

ヘルシー!コーンとツナの和え物

ツナの味が、コーンと合わさって、すごくおいしいです!
このレシピの生い立ち
コーンとツナが、余っていたので、一緒に食べれる物を考えました。

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材料

1人分
  1. コーン 大さじ1ぱい
  2. ツナ 大さじ1ぱい
  3. 青い野菜 (お好みで)
  4. 豆腐 (お好みで)
  5. マヨネーズ 適量
  6. 蒸し野菜 (お好みで)

作り方

  1. 1

    まず、コーンとツナと、青い野菜と、潰した豆腐を、軽く混ぜます。

  2. 2

    次に、マヨネーズを、適量入れて、また、混ぜます。

  3. 3

    蒸し野菜の上に今混ぜたのを乗せれば、完成です!

コツ・ポイント

コーンの水気を、しっかりふきとると、水っぽくないので、食べやすいですよ♪

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