米粉のお野菜パンケーキ

Name: 米粉のお野菜パンケーキ
Yield: 直径8cm×2枚分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ☆米粉 30; ☆砂糖 5g; ☆ベーキングパウダー 1g; 豆乳(牛乳) 40cc; 野菜(人参・ブロッコリー等) 20g

朝食やおやつに◎離乳食完了期からOK!!
手掴み食べにピッタリ☆
このレシピの生い立ち
パンが好きすぎる子ども。小麦の摂りすぎが少し気になったので、米粉で代用できるパンケーキを作りました！
小麦・乳アレルギーの方でも食べれると思います♪

材料

直径8cm×2枚分

◎BPはなくても出来ます！その場合は、厚みが出るようにフライパンに落として下さい。
◎きな粉、ココア等の粉を入れる場合は、米粉−5
gして、その分を入れて下さい。
◎さつまいもやかぼちゃ等硬い野菜は、先に火を通してからが良い思います。

harubebe @cook_40260253

2019/05/31 22:01に公開

人に公表できるような料理はまだできませんが、うまくできたらＵＰしていきます。

その他のレシピ