人参を千切りする

耐熱容器に洗って水を切ったもやしと人参を入れてフワッと水大さじ1を入れてラップして600wで3分チン

野菜のあら熱をとり、水をきる。

ハムを半分に切って5mm幅に切る。
水を切ってコーン缶大さじ3ほど用意する。

☆をボウルに入れてよくまぜる。好みでハリッサを加える。なくてもよい。

冷ましたもやしと人参、ハム、コーンをボウルに加えてよくまぜる。
出来上がり。