レンジで簡単、南瓜の煮物

ミシェまま
ミシェまま @cook_40081877

ほんの少しのお水で蒸すので、ホクホクの栗かぼちゃになりますよ。
このレシピの生い立ち
お鍋を洗うのが面倒なので、作ってみたら、美味しくできました。

レンジで簡単、南瓜の煮物

ほんの少しのお水で蒸すので、ホクホクの栗かぼちゃになりますよ。
このレシピの生い立ち
お鍋を洗うのが面倒なので、作ってみたら、美味しくできました。

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材料

4人分
  1. 南瓜 1/4個
  2. 砂糖 大さじ1
  3. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    南瓜を食べやすいサイズに切り、サッと水洗いする。

  2. 2

    耐熱容器に入れ蓋、又はラップをして、700Wで5分加熱する。

  3. 3

    レンジから容器を取出す。砂糖と醤油を加え軽く混ぜ合わせ、蓋、又はラップをし700Wで3分加熱する。

コツ・ポイント

切った南瓜を、水洗いするのがポイントです。加熱時間が短縮されます。

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ミシェまま
ミシェまま @cook_40081877
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中学生(♂)と0歳児(♀)のママです・・・ お料理とガーデニングが趣味です。 よろしくお願いします♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
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