簡単に【手羽の酢醤油焼き】さっぱり焼き

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mieuxkanon @mieuxkanon

フライパンでこんがりと焼いた手羽に、醤油と酢を同量、みりんを少し。コレだけで酢の旨みがギュッとしていてお肉柔らかで、とっても美味しい『手羽のさっぱり焼き』です。

簡単に【手羽の酢醤油焼き】さっぱり焼き

フライパンでこんがりと焼いた手羽に、醤油と酢を同量、みりんを少し。コレだけで酢の旨みがギュッとしていてお肉柔らかで、とっても美味しい『手羽のさっぱり焼き』です。

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材料

4人分
  1. 手羽中ハーフ 500〜550g
  2. こめ油(又はサラダ油) 小さじ2
  3. 適量
  4. 胡椒 適量
  5. ●醤油 大さじ2
  6. ●米酢 大さじ2
  7. ●みりん 小さじ2
  8. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    手羽は好みで裏から骨に沿って2本切り込みを入れる。ボウルに●を合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油を敷いて手羽を皮目を下にして並べ、塩・胡椒を軽く振る。中火にかけて皮目にこんがりと焼き色を付ける。

  3. 3

    裏返して蓋をして火が通るまで3分程蒸し焼きにする。蓋を外して●を加え、水気がほぼ無くなるまで煮絡める。

  4. 4

    器に盛り、胡椒を振る。

コツ・ポイント

2では、中火でじっくりと、こんがり皮目を焼きます。
煮詰め具合は画像を参考にしてください。

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