豚肉のしぐれ煮 で、おにぎらず

KUNIちゃん
KUNIちゃん @cook_40038136

『おにぎらず』を
可愛くデコしてキャラ弁に(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
四日市ドームでのキャラ弁教室の為のレシピです

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材料

  1. 豚肉のしぐれ煮
  2. 豚こま切れ肉 300g
  3. 下味用
  4. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  5. 砂糖 大さじ3
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ3
  8. 大さじ3
  9. おにぎらず
  10. ご飯 150g
  11. 豚肉のしぐれ 40g
  12. サンチュ 1枚
  13. デコ用
  14. ボイルした人参 少量
  15. グリンピース 4粒
  16. 海苔 1枚
  17. ラップ 必要分
  18. ピック(人参をとめるためのもの) 2本

作り方

  1. 1

    豚肉のしぐれ煮を作る。
    豚肉は細くカットし、下味用の調味料にからめておく

  2. 2

    下味用の調味料ごと鍋に移し、軽くかき混ぜながら中火にかける。
    からめ混ぜながら汁気がなくなるまで煮る

  3. 3

    冷めたら、すぐに使わない分は小分けにして冷凍保存する。
    ココからおにぎらずには40g使う。

  4. 4

    おにぎらずを作る。
    ラップを敷いて、海苔をラップに対して45度ずらして おく
    中央に半量のご飯をのせ、のばす

  5. 5

    サンチュは、1枚を半分にカットし、のせる

  6. 6

    サンチュの上に、豚肉のしぐれ煮を ひろげのせる

  7. 7

    もう半分のサンチュをのせる

  8. 8

    残り半分のご飯を
    ひろげのせる

  9. 9

    敷いたラップを使い、左右の海苔を
    とじ合わせる

  10. 10

    ラップを開き、上下の海苔をとじ合わせ

  11. 11

    左右のラップも、もどす

  12. 12

    ラップの、とじ目を下にして 馴染ませる

  13. 13

    包丁で半分にカットし、グリンピースと人参で、デコる♡

コツ・ポイント

おにぎらず用の海苔があれば、ソレを使用
なければ、お好みで少しご飯にお塩を
(塩は、レシピの分量には含まれておりません)

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レシピ作者

KUNIちゃん
KUNIちゃん @cook_40038136
に公開
食育メニュープランナー 藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりー みえこども新聞『キャラ弁づくりにチャレンジ』給食ひろば『食材百科事典』ホットケーキミックスを使ったレシピが多数雑誌掲載地元の食材『桑名もち小麦』を使ったレシピ考案者としてメ~テレ ドデスカ!に出演CBCラジオ『キラママcafe』出演 etc.
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