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ムンクの叫び 弁当 キャラ弁
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ムンクの叫び 弁当 キャラ弁-レシピのメイン写真

ムンクの叫び 弁当 キャラ弁

テケト料理人。
テケト料理人。 @cook_40263137

I Scream You Scream We all Scream!

このレシピの生い立ち
アメリカ人の主人からランチにムンクの叫びの海苔巻きをリクエストされましたが構造がわからなくて弁当にしました。

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材料

1人分
  • ご飯 2膳
  • カニカマ 2本
  • 玉子 2個
  • ほうれん草 適量
  • 挽肉 300gくらい
  • 海苔 1/4枚
  • 白いスライスチーズ 1枚
  • 黒ゴマ 4粒
  • 炒り卵、肉そぼろの味付けはお好みで↓
  • 塩、胡椒、醤油、砂糖…等 適量
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作り方

  1. 1

    弁当箱にご飯を敷き詰める。

  2. 2

    1に炒り卵を敷き詰める。

  3. 3

    空、カニカマの赤いところ。
    沼、茹でたほうれん草。
    橋、肉そぼろ。
    橋の手すり、海苔。

    を2に形作る。

  4. 4

    ご飯を握って叫ぶ人を形作り
    目玉、チーズ+黒ゴマ
    鼻の穴、黒ゴマ
    口、海苔
    服、海苔
    を貼り付け3にのせて出来上がり。

    • ムンクの叫び 弁当 キャラ弁作り方4写真

コツ・ポイント

寝坊したので適当。

見本の画像をじっと見ながら作りました。

そぼろ肉はレシピID:19001859を参考にさせていただきました_(._.)_。

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テケト料理人。
テケト料理人。 @cook_40263137
2014/05/02 22:16に公開
ロサンゼルス在住。材料を家にある物で代用したり、調理器具が乏しいので目分量でテケトに料理してます。2014年3月より米国人の主人にお弁当を作り始めました 。新米ママなのでてんてこ舞いです(ノ´∀`*)。
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このレシピのキーワード

海苔 そぼろ ひき肉 ほうれん草 お肉 卵 ご飯 カニカマ スライスチーズ

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