雷こんにゃく

にぢにぢこ
にぢにぢこ @cook_40063880

おつまみにピッタリ☆ダイエット中にもオススメです‼︎
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材料

  1. こんにゃく 2枚
  2. 赤唐辛子 1本
  3. ☆だし 1カップ
  4. ☆砂糖 大さじ2
  5. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    こんにゃくを下ゆでし、ザルにあげておく

  2. 2

    こんにゃくを鍋に入れて強火にかけ、水気が無くなるまで乾煎りし、ごま油大さじ1を加えてよく炒める

  3. 3

    ②に☆印の材料を加え、しるけがなくなるまで中火で煮る

  4. 4

    赤唐辛子を加えて火を強め、鍋を揺すりながら残った煮汁をからめて出来上がり☆

コツ・ポイント

こんにゃくは、水分が無くなるまでよく炒めると、味が良くからみます

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