ピーマンとじゃこの炒め物

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

細かい味付け不要の簡単なおかず。お弁当にも、もう一品というかおかずにいかがですか?
このレシピの生い立ち
昔から食べている、家庭の味です。

ピーマンとじゃこの炒め物

細かい味付け不要の簡単なおかず。お弁当にも、もう一品というかおかずにいかがですか?
このレシピの生い立ち
昔から食べている、家庭の味です。

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材料

2人分
  1. ピーマン 1個
  2. じゃこ 大さじ3
  3. ごま油(炒め用) 小さじ1/2
  4. 塩コショウ 一振り
  5. しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に四等分し、2-3ミリ幅の斜めに切りにします。じゃこは、サッと水をくぐらして水気を切ります。

  2. 2

    フライパンでゴマ油を熱し、ピーマンを炒めます。

  3. 3

    ピーマンに透明感が出たら、じゃこを加えて、さっと塩コショウします。(弱火)

  4. 4

    15~30秒炒めたら、醤油を加え、全体を炒め合わせて出来上がりです。(弱火)

コツ・ポイント

特にコツはありません。

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テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289
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趣味で始めたお弁当作りからブログを開設し、母親や友人に教わったり、居酒屋さんで食べた料理を、自己流にアレンジして紹介させていただきます。http://otokonoryouri4423.blog2.fc2.com/
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