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小松菜ミートソースのオーブン焼き
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小松菜ミートソースのオーブン焼き-レシピのメイン写真

小松菜ミートソースのオーブン焼き

さまーどりーむ
さまーどりーむ @cook_40135731

小松菜が苦手なお子さんでも、ミートソースの味で気にせず食べてくれるかもしれません!?
このレシピの生い立ち
小松菜が苦手な子供達。どうしたら気にせず食べてくれるかなと思って!

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小松菜ミートソースのオーブン焼き

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材料

4人分
  • 小松菜 1袋
  • なす 3本
  • かぼちゃ 1/8個
  • 市販のミートソース 1缶
  • オリーブオイル 適量
  • ピザ用チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ナスと小松菜は一口サイズに切る。(私の場合は子供達が小松菜苦手なのでなるべく細かく切りました)

  2. 2

    カボチャを一口サイズに切りレンジで柔らかくする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ナスを炒める。柔らかくなったら小松菜を入れて火が通るまで炒める。

  4. 4

    3に市販のミートソースを混ぜ温める。

  5. 5

    オーブン皿に柔らかくしたカボチャを並べ、その上に4をかける。
    その上にピザ用チーズをかける。

  6. 6

    オーブントースターでチーズが溶けるまで温めて完成!

コツ・ポイント

具はお好きに増減してください☆

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さまーどりーむ
さまーどりーむ @cook_40135731
2017/10/02 10:25に公開

このレシピのキーワード

ミートソース なす 小松菜 かぼちゃ ピザ用チーズ

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