オムライス弁当

さえきち107708
さえきち107708 @cook_40110882

全部レンジで作っちゃおう!
このレシピの生い立ち
使い切りたいツナがあって…

オムライス弁当

全部レンジで作っちゃおう!
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使い切りたいツナがあって…

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材料

  1. ごはん お茶碗2杯くらい
  2. ツナ 大さじ1
  3. コーン 少々
  4. 冷凍いんげん 2本
  5. ★塩胡椒 少々
  6. ★コンソメ 小さじ1
  7. ★ケチャップ 大さじ3
  8. ウインナー 2本
  9. 枝豆 適量
  10. 1個

作り方

  1. 1

    耐熱容器に、ごはんと具材、調味料を全部入れて500w5分ほどチン、よく混ぜて味見、足りなければケチャップ追加

  2. 2

    耐熱皿に少し水を張り、ウインナー・冷凍枝豆を置いてふんわりラップしたら500w1分チン

  3. 3

    耐熱皿にラップをしいて、その上に溶き卵を広げて500w1分ちょいチン

コツ・ポイント

枝豆をウインナーと一緒にチンするとき、枝豆だけカップにいれるなりすると余分な油や匂いがつきません。ケチャップ量が足りなければ混ぜ合わせる時に追加したら○。
卵はかぶせただけです\( ˆoˆ )/

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さえきち107708
さえきち107708 @cook_40110882
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食べるの大好き♡子供にいーっぱい美味しいものを食べさせたい!!でも手軽に簡単に作りたい!!とりあえず、簡単、楽チン、低コスパがモットーです( ´ ▽ ` )ノ旦那弁当を再開させたので覚書にアップします!
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