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夏はサッパリ♡ピリ辛ツナおろし塩こんぶ丼
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夏はサッパリ♡ピリ辛ツナおろし塩こんぶ丼-レシピのメイン写真

夏はサッパリ♡ピリ辛ツナおろし塩こんぶ丼

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

簡単5分でめちゃウマ♪塩こんぶご飯とツナおろしの相性最高!!ランチや朝食に!お酒の〆にもオススメです♪是非お試しを♡

このレシピの生い立ち
ツナおろし＋カイワレ大根の
組み合わせが大好き♡

時間が無い日の簡単ランチに作りました♡

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ツナおろし＋カイワレ大根の
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夏はサッパリ♡ピリ辛ツナおろし塩こんぶ丼

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

簡単5分でめちゃウマ♪塩こんぶご飯とツナおろしの相性最高!!ランチや朝食に!お酒の〆にもオススメです♪是非お試しを♡

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ツナおろし＋カイワレ大根の
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材料

1人分
  • ご飯 小さめ丼1膳
  • ☆白ごま 大さじ1
  • ☆塩こんぶ 適量
  • 大根おろし 5ｃｍ分
  • ノンオイルツナ缶 75ｇのもの1/2缶
  • だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 小さじ2/3
  • 一味唐辛子 適量
  • かいわれ大根 お好みで
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作り方

  1. 1

    水気をきった大根おろし、水気をしっかりきった
    ツナ、だし醤油を
    混ぜておく。

    ※コツ参照

  2. 2

    ☆を混ぜたご飯を
    丼に入れてツナおろしを乗せたら一味唐辛子をパラパラ。

    好みでカイワレ大根を乗せたら出来上がり♡

コツ・ポイント

だし醤油はめんつゆで代用可能。
濃縮が違うものは使用量を調節してね♡

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からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
2017/06/21 00:47に公開
フルタイムで働くビール大好きママの早い！安い！旨い！おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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このレシピのキーワード

丼 ツナ かいわれ 塩こんぶ 大根おろし ご飯

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