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ほったらかし煮卵風
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ほったらかし煮卵風-レシピのメイン写真

ほったらかし煮卵風

Dr.Mama
Dr.Mama @cook_40262396

省エネ&楽チン、うまうま、です。作り置きの定番メニューに。
このレシピの生い立ち
子供の大好物メニュー。日々の食事は、楽チン、安心、美味しい、がモットーです。
ブログ「Dr.Mamaの幸せ処方箋」https://doctormama.hatenablog.com/entry/2019/06/08/233335

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材料

2〜3人分
  1. 卵 5〜6個
  2. だし昆布 1枚
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    水から茹で卵を作る。沸騰後、1分見届けて(黄身を真ん中に寄せたい方は菜箸でグルグル)、火を止め30〜60分放置。

    • ほったらかし煮卵風作り方1写真
  2. 2

    昆布に熱湯100ccをかけ、卵と同じ時間放置。

    • ほったらかし煮卵風作り方2写真
  3. 3

    だし昆布に砂糖、醤油を入れ、ラップをかけずに電子レンジ500wで2分チンする。卵の殻をむき、ジッパー付き袋に移しておく。

    • ほったらかし煮卵風作り方3写真
  4. 4

    つけだれをジッパー付き袋に入れ、空気を抜きたれと卵が密着するようにして、冷蔵庫に保存する。

    • ほったらかし煮卵風作り方4写真

コツ・ポイント

・夕飯作りの最後に茹で卵、だし昆布を仕込み、片付けの時に残りの作業をやっています。水はしっかりひたひたに、余熱を利用し卵はしっかり固ゆでに(食中毒予防に必須)。
・麺つゆでも応用可能です。
・3日以内に食べ切ってください。

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Dr.Mama
Dr.Mama @cook_40262396
2019/06/16 23:38に公開

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