メカジキのソテー luciyu @cook_40108266 ソーヴィニオンのワインにあわせて作ってみましたこのレシピの生い立ち白ワインのつまみに もっと読む ソーヴィニオンのワインにあわせて作ってみましたこのレシピの生い立ち白ワインのつまみに もっと読む メカジキのソテー luciyu @cook_40108266 ソーヴィニオンのワインにあわせて作ってみましたこのレシピの生い立ち白ワインのつまみに もっと読む ソーヴィニオンのワインにあわせて作ってみましたこのレシピの生い立ち白ワインのつまみに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 トマト ４分の1 玉ねぎ トマトと同量ぐらい オイル 適量 ニンニク 適量 メカジキ 2切れ 塩コショウ 適量 小麦粉 まぶすぶん バター 大さじ２分の1 レモン ４分の1個絞ったぶん アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマト、玉ねぎみじん切りする 2 オイル、ニンニクを炒めて香りを移す 3 メカジキに塩コショウ。小麦粉ふる。フライパンに入れる焼く、皿に乗せる 4 そのままのフライパンで1のトマトと玉ねぎを軽ーく炒めるメカジキの上に。 5 カラのフライパンにバター入れて溶かすメカジキにかける 6 レモン絞ってかける 7 家にあるベビーリーフのせました 8 今夜のワイン コツ・ポイント 焼き過ぎに注意。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19780876 コピーしました！ luciyu @cook_40108266 2019/06/06 11:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分の覚書 もっと読む このレシピのキーワード トマト にんにく バター レモン 小麦粉 玉ねぎ めかじき 似たレシピ その他のレシピ リメイク♪ひじき煮のポテトサラダ 豚厚切り肉の重ね蒸し焼き♬ ☆レンジで爆速おかず！ピリ辛ピーマン☆ えび春巻き 豚と新ショウガの重ね蒸し 鶏の唐揚げ♡北海道ザンギ 簡単♪豆乳で作る台湾スイーツ豆花 簡単ふわふわ✨小麦粉から作るホットケーキ すりごまで簡単本格☆濃厚豆乳坦々スープ 副菜に★厚揚げなすピーマンの胡麻甘酢漬け Cajun Crack Chicken Pasta (Instant Pot) Crockpot buffalo ranch chicken sliders Zucchini and Sweet Corn Crustless Pie Tamale Pie Watermelonade ハマる！旨辛コチュジャンスープ✨ アレンジ自由!玉子のクリームコロッケ 鶏もも肉の唐揚げ たんぱく質多めのお弁当⑤ 朝楽チン弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19780876
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