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女子高生・女子中学生の簡単弁当:42
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女子高生・女子中学生の簡単弁当:42-レシピのメイン写真

女子高生・女子中学生の簡単弁当:42

抹茶みるくラテ
抹茶みるくラテ @cook_40255275

お疲れモード。冷凍食品に頼りましたm(_ _)m

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思いつき。

お疲れモード。冷凍食品に頼りましたm(_ _)m

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女子高生・女子中学生の簡単弁当:42

抹茶みるくラテ
抹茶みるくラテ @cook_40255275

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材料

  • 【デミハンバーグ】
  • 冷凍食品 適量
  • 【ミニグラタン】
  • 冷凍食品 適量
  • 【ベーコンとチーズのグリーンリーフ巻き】
  • ベーコン、プロセスチーズ、グリーンリーフ 適量
  • 【ひじき入り卵焼き】
  • 溶き卵 適量
  • 乾燥ひじき、人参、椎茸、シーチキン 適量
  • だしの素、みりん、調理酒、醤油 適量
  • 【ピーマンとツナの中華炒め】
  • ピーマン、シーチキン缶 適量
  • ゴマ油、輪切り唐辛子、鶏ガラスープの素、胡椒 適量
  • 【大根葉のふりかけご飯】
  • 大根の葉 適量
  • みりん、醤油、白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    【デミハンバーグ】
    冷凍食品

  2. 2

    【ミニグラタン】
    冷凍食品

  3. 3

    【ベーコンとチーズのグリーンリーフ巻き】
    ベーコン(ID 20323973)とプロセスチーズをグリーンリーフで巻く。

  4. 4

    【ひじき入り卵焼き】
    (冷凍保存)レシピID 20323973

  5. 5

    【ピーマンとツナの中華炒め】
    フライパンにゴマ油を熱し、細切りにしたピーマンとシーチキンを炒める。

  6. 6

    ⑤に輪切り唐辛子、鶏ガラスープの素、胡椒を加えて炒め合わせる。

  7. 7

    【大根葉のふりかけご飯】
    大根の葉を粗みじん切りにしゴマ油で炒め、みりん、醤油、白ごまを加えて完成。

コツ・ポイント

時短、簡単。

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抹茶みるくラテ
抹茶みるくラテ @cook_40255275
2019/06/13 15:08に公開
★記録用★料理は苦手ではないけれど好きにはなれない高1・中1の2人娘のシンママです。お弁当を6年間完走する為に奮闘の毎日。仕事に追われてとにかくめっちゃ忙しいので、下拵え、作り置き冷凍、冷食♡で乗り切るぞー。長女がダイエット中なのでロカボ風が大事(*‾ー‾*)あっ…節約もね(ノ∀\*)
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ツナ ひじき しいたけ にんじん ふりかけ ピーマン ベーコン 大根の葉 酒 チーズ ご飯 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19781085
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