朝はバナナジュースで便秘解消!

Lin0315 @cook_40158523
スタバのバナナスムージーよりも、何十倍も美味い!
このレシピの生い立ち
スタバがバナナスムージーを出す前からずっと作って飲んでました!うちで飲む方が経済的! コレを飲むと必ず便通が良くて、お腹スッキリ♪
朝はバナナジュースで便秘解消!
スタバのバナナスムージーよりも、何十倍も美味い!
このレシピの生い立ち
スタバがバナナスムージーを出す前からずっと作って飲んでました!うちで飲む方が経済的! コレを飲むと必ず便通が良くて、お腹スッキリ♪
作り方
- 1
ミキサーに豆乳、バナナ、ヨーグルト、(コラーゲン粉末) を入れて3〜5分ミキサーにかけます。
- 2
はい、出来上がり!
甘みが欲しい場合はハチミツか0カロリーの砂糖を入れて見てください! - 3
今回はイチゴを1個入れました!ピンク色になって可愛い♪この粉末は「こなゆきコラーゲン」です。楽天で¥1000です!
- 4
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コツ・ポイント
私は粒が残るのが嫌いなので、長目でミキサーにかけます。出来たらすぐ飲んで下さい! ジュースの色が変わってしまいます。
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