ミキサー無しラップで簡単バナナジュース♪

Emiサン
Emiサン @cook_40254615

シャリシャリ冷たいバナナスムージー♪
完熟バナナは甘くて美味し〜♡!砂糖不要です
このレシピの生い立ち
シャリシャリしたバナナスムージーが飲みたい!
でも氷を入れて薄くなるのは嫌だしミキサー使うの面倒臭い、、
一杯分ずつバナナを冷凍すればいつでも飲める!と思って見切りのバナナで楽しんでいます^^*

ミキサー無しラップで簡単バナナジュース♪

シャリシャリ冷たいバナナスムージー♪
完熟バナナは甘くて美味し〜♡!砂糖不要です
このレシピの生い立ち
シャリシャリしたバナナスムージーが飲みたい!
でも氷を入れて薄くなるのは嫌だしミキサー使うの面倒臭い、、
一杯分ずつバナナを冷凍すればいつでも飲める!と思って見切りのバナナで楽しんでいます^^*

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材料

3杯分
  1. 熟れたバナナ 1本
  2. 牛乳or豆乳 コップ1杯分
  3. お好みでハチミツやレモン♪

作り方

  1. 1

    完熟バナナがオススメ♪
    見切り品があれば最高◎

  2. 2

    皮を剥いたら適当に三等分してラップに包みます♪
    ラップを少し大きめにしてふんわりと包んでください

  3. 3

    後は潰すだけ!

    平たくしたら冷凍庫へ♪

  4. 4

    凍ったバナナをコップに入れて牛乳(豆乳)と混ぜるだけ☆
    自然解凍かレンジで少し解凍してコップに入れてください♪

コツ・ポイント

私はいつもレンジ200wで30秒チンして作っています♪
お風呂に入る前に冷凍庫から出しておいても良い感じになってます。
安くてずぼらなのに癒される美味しさです♪
お好みのシャリシャリ感で楽しんでください♡

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