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*海老とアボカドディップのサンドイッチ*
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*海老とアボカドディップのサンドイッチ*-レシピのメイン写真

*海老とアボカドディップのサンドイッチ*

お家bistroシェフShin・H
お家bistroシェフShin・H @cook_40074226

☆*:.プリプリ海老のソテー&卵とアボカドの濃厚ディップをサンドした.しっかり食べ応えのあるサンドイッチです.:*☆
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*好きな食材をサンドしてみたらスゴく美味しいのでお気に入りのブランチメニューの一つになりました*

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*海老とアボカドディップのサンドイッチ*

お家bistroシェフShin・H
お家bistroシェフShin・H @cook_40074226

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材料

3人前
  • 食パン 一斤
  • 生食用ボイル海老 適量
  • アボカド 2個
  • ゆで卵 2個
  • フリルレタス 適量
  • 玉ねぎ 適量
  • バター.マヨネーズ.塩.ブラックペッパー.オリーブオイル 各適量
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作り方

  1. 1

    *ホームベーカリーで焼いたパンオレを少し厚めにスライスして使いましたがお好みの食パンをお好みの厚さでどうぞ*

    • *海老とアボカドディップのサンドイッチ*作り方1写真
  2. 2

    *少し熟し加減のアボカドを選び6等分にカットして指で皮を剥きます*

    • *海老とアボカドディップのサンドイッチ*作り方2写真
  3. 3

    *食感を残すため少し粗みじんにします*

    • *海老とアボカドディップのサンドイッチ*作り方3写真
  4. 4

    *ゆで卵も余り細かくならない程度に刻みます*

    • *海老とアボカドディップのサンドイッチ*作り方4写真
  5. 5

    *アボカドと卵に軽く塩コショウしマヨネーズと少量のすし酢を加えてペーストを作ります*

    • *海老とアボカドディップのサンドイッチ*作り方5写真
  6. 6

    *フライパンを熱しオリーブオイルでエビをソテーし塩とブラックペッパーで下味をつけます*

    • *海老とアボカドディップのサンドイッチ*作り方6写真
  7. 7

    *トーストしたパンにバターを塗ってフリルレタスとオニオンスライスを乗せます*

    • *海老とアボカドディップのサンドイッチ*作り方7写真
  8. 8

    *その上にたっぷりとペーストを乗せます*

    • *海老とアボカドディップのサンドイッチ*作り方8写真
  9. 9

    *さらにその上にソテーしたエビを並べます*

    • *海老とアボカドディップのサンドイッチ*作り方9写真
  10. 10

    *サンドしたら切り分け皿に盛り彩りよくフルーツなど添えて出来上がりです*

    • *海老とアボカドディップのサンドイッチ*作り方10写真

コツ・ポイント

*暖かい方が美味しいのでパンをトーストしてからは手際良く仕上げるのを心掛けています。
すし酢を加える事でマヨネーズの量をかなり減らしヘルシーになります*

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お家bistroシェフShin・H
お家bistroシェフShin・H @cook_40074226
2014/05/07 09:21に公開
*・゜゚・*:お家bistroシェフShin.。.:*・゜゚・*旬の手頃な食材を使って作る簡単で美味しい創作料理をプロデュースする出張料理専門のキッチンコンシェルジュ*Instagram【Kaiya_shin】でクッキングムービー掲載。ちょっとしたひと手間で美味しくなる幸せお家ご飯を一緒に作りましょう ෆ.*・゚
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ディップ サンドイッチ エビ ゆで卵 レタス アボカド バター 玉ねぎ 食パン

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