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お肉は何でもOK!簡単!甘辛肉野菜炒め
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お肉は何でもOK!簡単!甘辛肉野菜炒め-レシピのメイン写真

お肉は何でもOK!簡単!甘辛肉野菜炒め

さっかりんはなこ
さっかりんはなこ @cook_40154370

甘辛の味付けでご飯がすすむ!
調理法と味付け覚えたら、鶏肉、牛肉、豚肉なんでも美味しく食べられます。
お弁当にも使える
このレシピの生い立ち
甘辛な野菜炒めを食べたくて作りました。
夕飯やお弁当に困ったらこれを作ってます!

甘辛の味付けでご飯がすすむ!
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お肉は何でもOK!簡単!甘辛肉野菜炒め

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材料

お肉100g程度
  1. 片栗粉 必要分
  2. お肉(鶏、豚、牛がオススメ) 100gくらい
  3. 【タレ】
  4. 醤油 大さじ3
  5. 料理酒 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 豆板醤 チューブで1~2センチくらい(お好みで調節)
  8. 【野菜】
  9. 玉ねぎやピーマンなどお好みで
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作り方

  1. 1

    お肉は食べやすい大きさに切って、両面を片栗粉でまぶします。

  2. 2

    フライパンに油を引いて、お肉を両面に焦げ目がつくまで焼きます。
    焼いたら一度、お皿へ

  3. 3

    野菜を炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ったら弱火にして、お肉をもどし、タレをいれる。

  5. 5

    お肉の表面の片栗粉とタレが混じって、とろみがつくまで炒めます。
    (辛味が足りなかったら豆板醤を足してください)

  6. 6

    全体的に照りが出て、味がお好みになったら完成!

コツ・ポイント

お肉に片栗粉をまぶすことによって、程よい、とろみが出ます。

砂糖少なめにして、醤油、豆板醤の比率を多くするのが甘辛ポイント。
お肉の量によって、タレを少しずつ入れて、量を調節すると濃すぎるのを防げます。

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さっかりんはなこ
さっかりんはなこ @cook_40154370
2016/04/05 11:09に公開
自己流でうまくいったときのメモ帳。現在、妊娠中。産休中にレパートリーを増やしたいです。
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