蒸し鶏のサラダ 昆布茶ドレッシング添え

来夢☆彡
来夢☆彡 @cook_40145202

しっとりした鶏むね肉を手作りの昆布茶ドレッシングで♪

このレシピの生い立ち
昆布茶を購入したのでドレッシングに使ってみました。

蒸し鶏のサラダ 昆布茶ドレッシング添え

しっとりした鶏むね肉を手作りの昆布茶ドレッシングで♪

このレシピの生い立ち
昆布茶を購入したのでドレッシングに使ってみました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏むね肉 200g
  2. きゅうり 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 昆布 大さじ1/2~1
  5. ○醤油 大さじ1
  6. ごま 大さじ2
  7. ○酢(やさしいお酢) 大さじ3
  8. ○蜂蜜 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮を取り除く。鍋にお湯を沸かして鶏肉を2分茹でる。火を消して蓋をし、湯が冷めるまで余熱でゆっくり火を通す。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎを薄くスライスし15分ほど水にさらし、水気をきる。胡瓜は斜め切りにして千切りする。

  3. 3

    ボウルに玉ねぎ・きゅうり・鶏肉を混ぜ合わせる。
    生玉ねぎが苦手という方は、電子レンジで弱く加熱。

  4. 4

    ○の調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。昆布茶は大さじ1/2~少しずつ加え味を調える。

  5. 5

    器に盛り付けて、ドレッシングをかけて出来上がり。
    ごまドレッシングもおすすめ!レシピID : 20263602

コツ・ポイント

鶏肉は、余熱で火を通す事でしっとり仕上がります。
ドレッシングは、とろみがあって濃い味です。少量のドレッシングで野菜をたっぷり食べることができます。

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食べ盛りの息子達が好む♥料理中心です!レシピ随時更新☆息子達が自炊をするようになった時、役立つように保存!!たくさんの方々のレシピがある中、来夢☆彡レシピにつくれぽを下さった方々、MYフォルダに登録して下さった方々、お試しして下さった方々、読者の方々 有難う御座います。お陰様で、2021/05/20 MYキッチンが 8,000,000 回閲覧されました。 有難うございました。
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