メザシのアヒージョ サンピンメシ @cook_40112192 骨まで美味しい魚のオイル煮！このレシピの生い立ち自家製オイルサーディンを目指しましたが、面倒なのでまるごとアヒージョに変更w もっと読む 骨まで美味しい魚のオイル煮！このレシピの生い立ち自家製オイルサーディンを目指しましたが、面倒なのでまるごとアヒージョに変更w もっと読む メザシのアヒージョ サンピンメシ @cook_40112192 骨まで美味しい魚のオイル煮！このレシピの生い立ち自家製オイルサーディンを目指しましたが、面倒なのでまるごとアヒージョに変更w もっと読む 骨まで美味しい魚のオイル煮！このレシピの生い立ち自家製オイルサーディンを目指しましたが、面倒なのでまるごとアヒージョに変更w もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４、５人分 メザシ １０尾 ニンニク ３片 オリーブオイル 浸るくらい 塩 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 メザシに塩（分量外）を軽く振って、浮き出た水分を拭き取る。臭みを抜くため。 2 包丁で潰したニンニクと塩、オリーブオイル、鰯を鍋に入れ火にかける。グツグツしてきたら弱火にして20分煮る。 3 盛り付けて完成！ コツ・ポイント 沸騰させると焦げるので、フツフツと煮る感じに。メザシが大きい場合は、頭や腹ワタは切り取って。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19782375 コピーしました！ サンピンメシ @cook_40112192 2019/03/03 23:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3品程度の食材と、必要最低限の調味料でつくるカンタンごはん。それがサンピンメシ。料理なんて無理、、という男子にこそ見てもらいたい簡単レシピを日々考案しています。 もっと読む このレシピのキーワード アヒージョ にんにく 似たレシピ その他のレシピ ペルー風 ツナのカウサ 相性バッチリ【たらこ（明太）バター焼飯】 濃厚チョコチーズケーキ パスタで作る冷やし中華★胡麻味噌タレ 肉無し豆腐の野菜あんかけ ＊ふんわりやわらか♪ 鶏団子の作り方＊ 豚ロース肉チャーシュー（電気圧力鍋８分） 簡単・定番【鶏の照り焼き】照り焼きチキン フルーツドームレアチーズのズコットケーキ 簡単☆蛤のお吸い物(あさり代用可) Beignets AMAZING! Bbq Country Style Ribs Carne Asada Mulitas Easy Peasy Cornbread Creamy Cajun Red Beans サバの水煮とマッシュルームのアヒージョ風 焼きネギを添えた、鶏南蛮蕎麦 簡単☆インスタントポットでポークハム ほたての磯辺揚げ☆お弁当やおつまみに♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19782375
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