【前日】カボチャサラダ、ピクルス、卵焼きを作る。ウインナーに切り込みを入れて焼いておく。

ブロッコリーは小房に分け、茹でるだけにしておく。海苔チーズを巻く。まっくろくろすけおにぎりの目を準備。

から揚げのお肉は、事前に味付け冷凍しておいたものを解凍しておく。

【当日朝】ポテト、から揚げを揚げる。ブロッコリーを茹でる。おにぎりを作る。

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ピクルスのカップは紙コップを切って使いました。