食アレレシピ、超簡単!大豆スナック

アレっ子ママそのりん
アレっ子ママそのりん @cook_40263666

「超簡単!大豆スナック」は
予想をはるかに超えて
子供達に人気がありました♪

めちゃめちゃ簡単です!

このレシピの生い立ち
焼くときは
大豆の表面がカリカリになった方が美味しいですよ。

最初、
食べるかな?と思ったのですが、
子供達
「おいしい~、又作って~。」
と言われました。

写真は
大豆140gを3つに分けて作ってみました。

食アレレシピ、超簡単!大豆スナック

「超簡単!大豆スナック」は
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子供達に人気がありました♪

めちゃめちゃ簡単です!

このレシピの生い立ち
焼くときは
大豆の表面がカリカリになった方が美味しいですよ。

最初、
食べるかな?と思ったのですが、
子供達
「おいしい~、又作って~。」
と言われました。

写真は
大豆140gを3つに分けて作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. 大豆水煮 140g
  2. 片栗粉 大さじ3
  3. 米油(無ければ好みの油) 大さじ1
  4. ☆カレー味
  5. カレー粉 適量
  6. 天然塩(無ければ好みの塩) 適量
  7. ☆青のり味
  8. 青のり 適量
  9. 天然塩(無ければ好みの塩) 適量
  10. ☆ココア味
  11. ココア 適量
  12. てんさい糖 適量

作り方

  1. 1

    1,ビニール袋に大豆、片栗粉、好みの味付けのものを入れ良く振る。

    2,油をひいたフライパンに1を入れ中火で焼く。

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アレっ子ママそのりん
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食物アレルギーの重度の子供のママです。こどものすこやかな体作りに役立つメディカルバランスレシピを紹介。ママも楽ちんに作るコツを紹介。中医薬膳師(ちゅういやくぜんし)ナチュラルフードコーディネーター、米粉マイスター、食物アレルギー対応レシピ、お役立ち情報をブログで公開中。https://ameblo.jp/hikarisaifuインスタsaisaifu444
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