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レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風
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レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風-レシピのメイン写真

レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

卵いらず&レンジ1分20秒でふわふわ食感!抹茶がしっかり感じられる甘さ控えめな蒸しパンなので、ホイップクリームと一緒に☆

このレシピの生い立ち
この所、おからパウダーを使った蒸しパンを色々作っているのですが、今回は抹茶パウダーを使って作ってみました。

卵いらず&レンジ1分20秒でふわふわ食感!抹茶がしっかり感じられる甘さ控えめな蒸しパンなので、ホイップクリームと一緒に☆

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この所、おからパウダーを使った蒸しパンを色々作っているのですが、今回は抹茶パウダーを使って作ってみました。

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レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

卵いらず&レンジ1分20秒でふわふわ食感!抹茶がしっかり感じられる甘さ控えめな蒸しパンなので、ホイップクリームと一緒に☆

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この所、おからパウダーを使った蒸しパンを色々作っているのですが、今回は抹茶パウダーを使って作ってみました。

卵いらず&レンジ1分20秒でふわふわ食感!抹茶がしっかり感じられる甘さ控えめな蒸しパンなので、ホイップクリームと一緒に☆

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材料

耐熱容器使用
  1. おからパウダー 大さじ2
  2. 抹茶パウダー(無糖)(※) 小さじ1
  3. 砂糖(ラカントに置き換えると糖質が少なめの仕上がりになります。) 小さじ1と1/2
  4. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  5. 油(サラダ油やオリーブ油など) 小さじ1/2
  6. 牛乳または豆乳 大さじ3
  7. 仕上げ用(お好みで)
  8. ホイップクリーム 適量
  9. ※抹茶パウダーのかわりにグリーンティーの粉末などの砂糖入りのものを使用する場合は、砂糖を入れないで作ってみてください。
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作り方

  1. 1

    【おからパウダーの種類】

    *キメの細かいタイプのおからパウダー
    (※トップの写真は、こちらを使って作ったものです。)

    • レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風作り方1写真
  2. 2

    *キメが粗めのタイプのおからパウダー

    • レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風作り方2写真
  3. 3

    ※レンジ加熱後に膨らむので、加熱前の生地の2倍位の高さのある耐熱容器を使って頂いたらいいかなと思います。

  4. 4

    ※今回は、直径8cm・高さ3cmの陶器の耐熱容器を使用しています。

  5. 5

    耐熱容器に、おからパウダー・抹茶パウダー・砂糖・ベーキングパウダーを入れ、大さじを使ってよく混ぜる。

    • レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風作り方5写真
  6. 6

    ※ケーキ生地を甘めに仕上げたい場合は、砂糖の分量を少し増やしてみてください。

  7. 7

    5の耐熱容器に、油・牛乳または豆乳を加えて小さじを使ってよく混ぜる。

    • レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風作り方7写真
  8. 8

    ※だまが出来ないように、なめらかな状態になるまでよく混ぜてください。また、かために感じる場合は、牛乳を少し加えて下さい。

  9. 9

    7の耐熱容器を電子レンジに入れ、600wで1分20秒加熱する。
    (※ラップはかけません。)

    • レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風作り方9写真
  10. 10

    ※1分20秒加熱後、まだ出来ていないようなら、少しずつ追加して加熱してください。

  11. 11

    ※おからパウダーのキメ・牛乳か豆乳かの違いなどにより、仕上がりの膨らみ具合や食感に違いが出てきます。

  12. 12

    ※お好みでホイップクリームをのせられる場合は、冷ましてからのせてお召し上がり下さい。
    (今回は、こちらを使用しました。)

    • レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風作り方12写真
  13. 13

    ※冷蔵庫で冷やしてから召し上がって頂くと、よりケーキ感が増します。

  14. 14

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    • レンジ☆おからパウダーで抹茶ケーキ風作り方18写真

コツ・ポイント

使用する電子レンジの大きさ・耐熱容器の材質や大きさなどによって、出来上がるまでの加熱時間が変わってくると思います。
加熱中に出来具合を見ながら、加熱時間を調節してください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2019/06/07 08:16に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19783872
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