ホットプレートで瓦そば!おもてなし料理

chikku03
chikku03 @cook_40043950

瓦そば!あったかい茶そばと甘辛牛肉にもみじおろしとレモンで、さっぱり美味しくいただけます!おもてなし料理にピッタシ
このレシピの生い立ち
ブルーノホットプレートでおもてなし料理を作りたくて。

ホットプレートで瓦そば!おもてなし料理

瓦そば!あったかい茶そばと甘辛牛肉にもみじおろしとレモンで、さっぱり美味しくいただけます!おもてなし料理にピッタシ
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ブルーノホットプレートでおもてなし料理を作りたくて。

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材料

3人分
  1. 2個
  2. 茶そば 200g
  3. 牛肉 200g
  4. *醤油 大さじ2
  5. *酒 大さじ1
  6. オリゴ糖 大さじ2
  7. きざみネギ 適量
  8. レモン(国産無添加 皮も食べれるやつ 適量
  9. きざみ海苔 適量
  10. もみじおろし 適量
  11. めんつゆ 人数分

作り方

  1. 1

    錦糸卵をレンジで作ります
    平らなお皿とか、底が広い耐熱タッパーなどに、油を薄く塗ります。キッチンペーパーなど使いました

  2. 2

    卵を割り入れて、卵をときます。皿か容器全体に広げて、レンジでチン!500wで2分して様子見て追加1分くらい。

  3. 3

    火が通ったら、お好きな大きさにみじん切りして錦糸卵にします。火の通りが気になる箇所があったら、刻んだあとにレンジもあり

  4. 4

    茶そばは袋に書いてある茹で時間より少し早めにゆで、水洗いしザルにあげておきます。

  5. 5

    牛肉は*の調味料で炒めます。
    もしくはレンジ調理でもオッケー!
    牛肉と*を混ぜてレンジ♡

  6. 6

    レモンは薄切りにしておきます。
    皮ごと乗せるし、つゆにつけたいので、皮まで食べれる国産で防腐剤なしのやつにしました!

  7. 7

    ホットプレートをあたためて、少量の油で茶そばを軽く炒めます。

  8. 8

    茶そばを全体に広げ、牛肉、錦糸卵、ネギ、海苔、レモン、もみじおろしを乗せて完成!!!

  9. 9

    めんつゆにつけて食べます!

コツ・ポイント

茶そばを炒めるときも、牛肉を炒めるときも、油を少なめもしくは無しで作ると、さっぱり美味しくいただけます!
本場の茶そばは少し油っこいなと思ってので、さっぱりめにしました!!!

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まだまだ新米主婦ですが料理やお弁当頑張りたいと思ってます!HPhttp://ameblo.jp/chikku03/
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