妊婦の満足朝ごはん✨

Name: 妊婦の満足朝ごはん✨
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ★豆腐(絹) 小分けパック(100㌘); ★ダノンビオ(脂肪０) １パック; ★ハチミツ 大さじ１; グラノーラ 40㌘; オリーブオイル 適宜

ヨーグルトに＋豆腐で
朝から大満足の食べごたえ(о´∀`о)✨
このレシピの生い立ち
妊娠前から毎朝食べていたヨーグルト＋グラノーラも、妊娠してからは物足りない(。>д<)やっぱり、食べた～って思えないとお昼前に間食しちゃうので、ヘルシーにボリュームアップさせました！

材料

１人分

たんぱく質を摂るとやっぱり満足感が違う！朝の豆腐、本当におすすめです♪お好きなフルーツやナッツをトッピングして楽しんで下さいね(゜▽゜*)

✨W空✨ @cook_40129192

2017/10/07 22:21に公開

長男8才、次男0才、パパと四人暮らし。育休取得中(*´∀｀)✨久しぶりの専業主婦に久しぶりの赤ちゃん♥️時間がある時にCOOKPADを利用しつつ、レシピもアップしていけたらと思います(о´∀`о)簡単なもの、ヘルシーなものが大好きです♪万年ダイエッター(笑)

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