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鶏挽肉と野菜のトマト煮@つくば市離乳食
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鶏挽肉と野菜のトマト煮@つくば市離乳食-レシピのメイン写真

鶏挽肉と野菜のトマト煮@つくば市離乳食

つくば市
つくば市 @tsukubacity

対象:9ヶ月
トマトは胃の働きを活発にして食欲を増進させたり,身体の疲れをとってくれる夏バテ解消にぴったりの食材です。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

対象:9ヶ月
トマトは胃の働きを活発にして食欲を増進させたり,身体の疲れをとってくれる夏バテ解消にぴったりの食材です。
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鶏挽肉と野菜のトマト煮@つくば市離乳食

つくば市
つくば市 @tsukubacity

対象:9ヶ月
トマトは胃の働きを活発にして食欲を増進させたり,身体の疲れをとってくれる夏バテ解消にぴったりの食材です。
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栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

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トマトは胃の働きを活発にして食欲を増進させたり,身体の疲れをとってくれる夏バテ解消にぴったりの食材です。
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材料

子ども1人分
  • 鶏挽肉 15g
  • 人参 15g
  • 玉ねぎ 20g
  • トマト 20g
  • 塩 0.1g
  • 片栗粉 1g
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作り方

  1. 1

    人参,玉葱,トマト(トマトは種をとる)は皮をむき1cmの角切りにする。

  2. 2

    水を入れた鍋に人参,玉葱を入れ軟らかくなるまで煮る。

  3. 3

    ②に鶏挽肉,トマトを入れ火が通ったら,塩を入れ味を調え,水溶き片栗粉でとろみをつける。

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つくば市
つくば市 @tsukubacity
2019/03/22 00:17に公開
つくば市イメージキャラクター「フックン船長」が紹介する食育レシピです。
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このレシピのキーワード

トマト煮 トマト 片栗粉 にんじん とりひき肉 玉ねぎ

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