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鶏の塩レバニラ!
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鶏の塩レバニラ!-レシピのメイン写真

鶏の塩レバニラ!

AYANO★Y
AYANO★Y @cook_40260303

レバーだけど、鶏レバーと塩胡椒だから、サッパリ頂けます!つまみに最高!
このレシピの生い立ち
スーパーで鶏レバーに一目惚れして(笑)塩胡椒でサッパリ頂きましょ!

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AYANO★Y
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材料

2人分
  • 鶏レバー(ハツ付!) 200g
  • 牛乳 大さじ2
  • ニラ 1/2束
  • もやし 0.5袋
  • 椎茸 1個
  • 片栗粉 大さじ2くらい
  • 塩胡椒 適宜
  • サラダ油 大さじ3
  • ニンニク 2片
  • 塩胡椒 適宜
  • 生姜チューブ 2cm
  • ゴマ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    レバー、ハツは血の塊を取りつつ、一口大切る。大きさはマチマチでも大丈夫!

  2. 2

    切ったレバー、ハツを牛乳に漬ける。今回は30分くらい。

  3. 3

    漬けてる間に、ニラ、椎茸を切る。ニラは5cmくらい、椎茸は適当に。

  4. 4

    レバーを漬けてる牛乳を捨て、軽く水洗いする。よく水を切って。

  5. 5

    塩胡椒し、片栗粉をまぶす。粉々しなくても大丈夫。全体にからめて。

  6. 6

    フライパンでサラダ油を温め、レバー達を焼き揚げにする。めちゃくちゃ油飛びます!火傷覚悟で!

  7. 7

    全体的に軽く焦げ目が付いたら、一度皿に上げる。

  8. 8

    同じフライパンでそのまま、刻んだニンニクを炒め、香りが出てきたら、ニラ、もやし、椎茸を入れ、30秒くらい炒める。

  9. 9

    野菜達がしんなりのちょい手前まできたら、揚げたレバー、生姜チューブを入れる。

  10. 10

    サーっと全体を絡めてー。塩胡椒する。

  11. 11

    火を止めて、ゴマ油を回しかけて、完成!

コツ・ポイント

予め揚げなくてもできますが、絶対揚げた方がプリプリで美味しいです!揚げる時、マジ油飛ぶので、火傷注意!私は火傷しました(笑)

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AYANO★Y
AYANO★Y @cook_40260303
2019/06/10 12:04に公開
酒飲みの旦那の満足と、小さい冷蔵庫をいかにスッキリさせるかに日々頭をかかえながら、夕飯のみ頑張ってまふ(笑)
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このレシピのキーワード

レバニラ ニラ もやし 片栗粉 しいたけ にんにく 牛乳 とりレバー ハツ

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