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これってメンマ?-レシピのメイン写真

これってメンマ?

ちびはるか
ちびはるか @cook_40132422

もったいな~い その部分食べちゃおう!
今回はカリフラワーの芯です。 
このレシピの生い立ち
生でも食べれるカリフラワーの食感を生かして
作ってみました。

ラーメンに入れても判らないくらいの
仕上がりだと思います。

もったいな~い その部分食べちゃおう!
今回はカリフラワーの芯です。 
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生でも食べれるカリフラワーの食感を生かして
作ってみました。

ラーメンに入れても判らないくらいの
仕上がりだと思います。

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これってメンマ?

ちびはるか
ちびはるか @cook_40132422

もったいな~い その部分食べちゃおう!
今回はカリフラワーの芯です。 
このレシピの生い立ち
生でも食べれるカリフラワーの食感を生かして
作ってみました。

ラーメンに入れても判らないくらいの
仕上がりだと思います。

もったいな~い その部分食べちゃおう!
今回はカリフラワーの芯です。 
このレシピの生い立ち
生でも食べれるカリフラワーの食感を生かして
作ってみました。

ラーメンに入れても判らないくらいの
仕上がりだと思います。

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材料

  • カリフラワーの芯 小玉1つ分
  • ごま油(炒め用) 小さじ2
  • ★中華だし 少々
  • ★一味 お好みの量
  • ☆醤油(仕上げ用) 数滴
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作り方

  1. 1

    カリフラワーの芯は拍子切りにして3mmくらいの厚さにスライスする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて1を炒める。

  3. 3

    ★の調味料を加えて
    さらに炒める。

  4. 4

    仕上げ用醤油を入れて一混ぜしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

歯ごたえが好きな方は厚めにスライスしてくださいね。
一味は入れすぎると冷めたとき辛くなるので気をつけてください。

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ちびはるか
ちびはるか @cook_40132422
2015/11/19 21:21に公開
安い、簡単、もったいないを中心に自己流で料理してます。ベースはやっぱり母の手料理かな。美味しい顔をみるのが 大好きです♪ただいま 相方さんのメタボ対策&私のダイエットを兼ねて 料理してま~す。皆さんのつくれぽ おまちしてまーーすvvvv
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このレシピのキーワード

カリフラワー

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