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ネカジカの揚げ物(フライ風)
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ネカジカの揚げ物(フライ風)-レシピのメイン写真

ネカジカの揚げ物(フライ風)

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

雑魚を使って、メインのおかずに!
このレシピの生い立ち
日高地区漁協女性部連絡協議会監修「日高の埋もれた食材レシピ集」より、えりも漁協 川崎尚子さん考案のレシピです。

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北海道
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材料

  • ネカジカ 2尾
  • 塩こしょう 適量
  • パン粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ネカジカを3枚におろす。

  2. 2

    一口大に切り、冷水で洗った後、水気を切る。

  3. 3

    2に塩こしょうで下味をつける。

  4. 4

    3に小麦粉、卵、パン粉を付けて
    180℃の油で揚げる。

コツ・ポイント

ネカジカの見た目は刺々しく、美味しそうには見えませんが、白身で淡泊な味は色々な料理で利用できます。
カジカは「鍋壊し」と呼ばれるほど、美味しい魚でもありますが、種類によっては雑魚とし
て利用されないものもあります。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2017/07/26 00:58に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

フライ 揚げ物 卵 小麦粉

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