高校生男子弁当(^-^)28

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高校生男子にはボリュームに欠けるか…
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材料

  1. 鯵ﾌﾗｲ(冷凍) 適量
  2. 卵(ﾈｷﾞ) 1(適量)
  3. ｶﾎﾞﾁｬ(ﾍﾞｰｺﾝ) 適量
  4. ﾌﾞﾛｺﾘ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ 適量
  5. 紅生姜入りはんぺん 適量

作り方

  1. 1

    ｶﾎﾞﾁｬをﾚﾝﾁﾝ後、油で炒めﾍﾞｰｺﾝ投入。
    味付けは冷蔵庫に残っていたたこやきｿｰｽw

コツ・ポイント

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