たまご1個&巻かない⁉️卵焼き☆お弁当に

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mikomiko_ @cook_40096394

卵焼き専用フライパンも簀巻きもいらない簡単卵焼き!卵1個で作れて小さいので、子供や一人分のお弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
3歳の娘のお弁当用に小さいサイズの卵焼きを作りたくて卵1個でできるレシピを考えました。

たまご1個&巻かない⁉️卵焼き☆お弁当に

卵焼き専用フライパンも簀巻きもいらない簡単卵焼き!卵1個で作れて小さいので、子供や一人分のお弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
3歳の娘のお弁当用に小さいサイズの卵焼きを作りたくて卵1個でできるレシピを考えました。

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材料

1人分(所要時間5分以内)
  1. 1個
  2. 白だし 小さじ1と1/2
  3. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を全てボウルに入れよくかき混ぜる。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、薄く油を敷く。菜箸で卵液をすくい入れ、ジュッと音がしたら頃合い。卵液をフライパンに一気に入れる。

  3. 3

    卵液が少し固まり出したら、菜箸や木べらでフライパンの手前に集める。

  4. 4

    3を手前に二つ折りにする。弱火にし、生焼け防止のために、ひっくり返したりして火を通す。

  5. 5

    火が通ったらラップを敷いたお皿に置き、敷いてあるラップできつめに包み形を整える。

  6. 6

    形が整ったらラップをとり、切り分けて出来上がり。出来上がりサイズはこんな感じ。今回は断面が横3㎝×縦1.5㎝ほどでした

コツ・ポイント

・3で卵液を集める時は、「の」の字を描くように手前に集めるとやりやすいです。
・3、4で多少形が崩れても大丈夫。温かい間にラップできつく包めば形が整います。

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ミコといいます。3歳の娘と夫と3人暮らし。最近は時短料理にはまっています。まだまだ勉強中ですが楽しく簡単にできる料理を心がけています。
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