大豆のお肉のコーンフレークフライ

マルコメレシピ @marukome_cookpad
サクサク香ばしい、大豆のお肉のフライは、お弁当にもぴったり!
このレシピの生い立ち
大豆のお肉でサクサク食感でボリュームのあるフライを考案しました。コーンフレークは、細かくしすぎないほうが食べごたえがあります。
大豆のお肉のコーンフレークフライ
サクサク香ばしい、大豆のお肉のフライは、お弁当にもぴったり!
このレシピの生い立ち
大豆のお肉でサクサク食感でボリュームのあるフライを考案しました。コーンフレークは、細かくしすぎないほうが食べごたえがあります。
作り方
- 1
今回は、ダイズラボ「大豆のお肉ブロック」を使います。
- 2
コーンフレークを手で粗く砕いておく。
小麦粉と水を混ぜる。 - 3
「大豆のお肉ブロック」ににんにく、塩、オールスパイスをもみこむ。
- 4
<3>に、水で溶いた小麦粉を絡め、コーンフレークをつける。
- 5
揚げ油を180℃に熱し、<4>を色よく揚げる。
- 6
皿に<5>と、あればレタスを盛り、ケチャップ、とんかつソース、粒マスタード、はちみつを混ぜ合わせたソースを添える。
コツ・ポイント
コーンフレークの香ばしい甘みが大豆のお肉によく合います。バーベキューソースをつければ、お子さまも大好きな味です。水で溶いた小麦粉の衣をしっかり絡めて、コーンフレークをつけたらすぐに揚げてください。
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