玉ねぎは薄切りにして水を少しかけたら、ふんわりとラップをして500w5分レンジで加熱。

玉ねぎがしんなりするので炒める時間を短縮できます。

オリーブオイルをひいたフライパンで玉ねぎを炒める。

豚こま肉を入れてさらに炒める。

うどんを入れて、★調味料を加えて炒める。