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●絞りかすで●にんじんecoプリン~♪
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●絞りかすで●にんじんecoプリン~♪-レシピのメイン写真

●絞りかすで●にんじんecoプリン~♪

のまどのわ
のまどのわ @cook_40263986

にんじんジュースの絞りかすが大変身っ!!

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無農薬にんじんで作った人参ジュース ID:20323375 の副産物さんを最後まで美味しくいただきたくて~♡

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●絞りかすで●にんじんecoプリン~♪

のまどのわ
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材料

6カップ分
  1. A.プリン部分
  2. にんじんジュースの絞りかす(普通に人参でもOK!) 200g
  3. 甜菜糖(普通のお砂糖でもOK!) 50g
  4. 水 適量
  5. コーンスターチ(あるとよりなめらかに~♪なくても出来ます♪) 大さじ2
  6. 牛乳 250cc
  7. 溶き卵 2個
  8. バニラビーンズ(バニラエッセンスでも♪) お好みで数滴
  9. 熱湯(蒸焼きにする時に使います♪) 適量
  10. B.カラメル
  11. 甜菜糖(普通のお砂糖でも) 大さじ4
  12. 水 大さじ2
  13. 差し水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    お鍋に絞りかすと甜菜糖を入れ少しなじませる~☆(浸透圧で水分が出ます♪)

    ※時間がないときはサクッと混ぜて次の工程へ☆

  2. 2

    ※人参そのもので作る場合は煮えやすい大きさに切って煮る☆

  3. 3

    2にひたひたにお水を入れて蓋をして
    弱~中火でコトコト煮る~☆

    (焦がさないように☆)

  4. 4

    ★煮てる間にカラメル作り★

    Bの差し水以外を耐熱容器に入れ軽く混ぜてレンジで約3分温める~☆

    (焦がさないように!)

  5. 5

    ※プクプク沸騰?しては収まり~を繰返します(謎)

    30秒毎にチェックして水あめ状になったらOK!
    (3分経たなくても)

  6. 6

    水あめ状になったら差し水をゆっくり注ぎながら混ぜる~☆

    バチバチはじくのでとにかくゆっくりと~♪

    ヤケドに注意!!

  7. 7

    ゆるまったらプリンの容器に注ぐ~☆

    そして冷蔵庫で軽く冷やす☆

    ★そしてプリン部分に戻ります★

  8. 8

    絞りかすが煮えてたらコーンスターチを入れてフードプロセッサーですり潰す~☆

    ※フープロがなければすり鉢などで~☆

  9. 9

    ※ツブツブが残っててもよければそのままでもOK!

    (それはそれで食感があって美味しいです♪)

  10. 10

    ※最後まで美味しくいただきた&ゴミを出したくないので私は裏ごしはしません♪

  11. 11

    9をお鍋に戻して牛乳を入れ温め(沸騰させない)しっかり溶いた溶き卵を少しずつ入れる~☆

  12. 12

    ※溶き卵は茶こしなどで濾しておくとより滑らかなプリンに~♪

    入れるときにさっとザルで通しながらな感じでも~♪

  13. 13

    バニラビーンズを加え、ざっくり混ぜて7にゆっくり注ぐ~☆

    ※スプーンで丁寧に入れるカラメルがぐちゃぐちゃになりません♪

  14. 14

    オーブンを160度に余熱~☆

    天板に熱湯を注いて14を並べて
    160度で20分
    150度で25分蒸焼きに~☆

  15. 15

    ※竹串を刺してみて弾力がありそうな感じだったらOK♪

    足りなさそうだったら150度でもう少し蒸焼きに~☆

  16. 16

    ※試したことはないですけど、、蒸し器で蒸してもできると思います♪

  17. 17

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成~☆

  18. 18

    ツイッターにもぜひぜひ遊びに来てくださぁ~い☆

    https://twitter.com/nomadnowa

コツ・ポイント

★カラメルを作る時に火傷に注意!!


★牛乳を入れたら沸騰させない(温めるだけ)


★ID:20005265 の状態にしておいてフープロで潰すところからスタートすると時間短縮できます♪

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のまどのわ
のまどのわ @cook_40263986
2014/05/11 00:28に公開
シェアハウスの広ーいキッチンで気ままにお料理してます♪メンドーなのニガテなので、、洗い物が少なくざっくりできる簡単なレシピを目指して日々奮闘中~☆1つのレシピからリレー展開する『リレシピ』(←勝手に命名w)を楽しんでます♪昔ちょこっとかじってた薬膳の勉強を復活しようかな~と思う今日この頃~☆:::ツイッター https://twitter.com/nomadnowa
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