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グルテンフリー☻低糖質高野豆腐ドーナツ☻
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グルテンフリー☻低糖質高野豆腐ドーナツ☻-レシピのメイン写真

グルテンフリー☻低糖質高野豆腐ドーナツ☻

♪なぁみ♪
♪なぁみ♪ @cook_40252668

普通のドーナツより糖質の量がかなり低いのにオールドファッションのような味♪罪悪感なくおいしく食べられます(/*´ `)/
このレシピの生い立ち
大好きなドーナツを罪悪感なく食べたくて。今ハマっている高野豆腐で作りました(੭*ˊ꒳​ˋ)੭♡

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グルテンフリー☻低糖質高野豆腐ドーナツ☻

♪なぁみ♪
♪なぁみ♪ @cook_40252668

普通のドーナツより糖質の量がかなり低いのにオールドファッションのような味♪罪悪感なくおいしく食べられます(/*´ `)/
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大好きなドーナツを罪悪感なく食べたくて。今ハマっている高野豆腐で作りました(੭*ˊ꒳​ˋ)੭♡

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材料

一人分(写真の量)
  1. 高野豆腐 1枚
  2. 牛乳 50cc
  3. 米粉 適量
  4. 揚げ油 大さじ4ほど
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作り方

  1. 1

    高野豆腐(戻していない状態)を深めのお皿で牛乳に漬けて戻す。時々ひっくり返す。

  2. 2

    絞らずに薄く切り、米粉を表面にまぶす。

  3. 3

    揚げ焼きします。両面写真のような茶色になったら出来上がり٩(*´꒳`*)۶

    • グルテンフリー☻低糖質高野豆腐ドーナツ☻作り方3写真

コツ・ポイント

黒糖をまぶしても美味しかったです✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

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♪なぁみ♪
♪なぁみ♪ @cook_40252668
2016/04/04 03:50に公開
お菓子作りと料理大好きな高1☺︎
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