フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、スライスしたニンニクタマネギを炒める。
パスタを茹でるお湯を塩を入れ沸かす

1に湯通しし水気を切ったシーフードミックスとカニ缶を入れて炒め、塩コショウをする。

弱火にして、2にコンソメ、小麦粉を入れて焦げないように炒め、牛乳を入れてゆっくり混ぜる。お好みで粉チーズを入れると濃厚に

普通のパスタの時は茹で時間次第で茹でるタイミングを計ってください。