オーブントースターで冷凍ポテトを焼きます(1200wで約7分)
メーカーによって違うと思うので時々、焼き加減をみて下さい

冷凍していたハンバーグを解凍後、フライパンに油をひいて中火で焼きます。

片面に程よく焼きめがついたら、裏返して火が通るまで焼きます。

ハンバーグの隣に卵を落として、目玉焼きを作ります。(黄身が半熟になるように、裏返したらあまり焼かない方がいいです)

ハンバーグと目玉焼きを焼いてる間に、キャベツ1枚を半分に切っておき、焼けた冷凍ポテトに塩を振ってからお皿に盛ります。

トースターで食パンを焼きます。焼けたら、マーガリンを塗っておく

フライパンから目玉焼きとハンバーグを取りだし、ハンバーグは横半分に切ります。(ヤケド注意！)

後は好きなようにマヨネーズとケチャップと一緒に食パンに挟むだけ！