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わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼
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わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼-レシピのメイン写真

わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼

めかまはぉ
めかまはぉ @mekamahalo

これ、わた好きさんにはたまんないはず。酒の肴はもちろん、締めのごはんにも合う!

このレシピの生い立ち
昔焼肉屋さんで食べたメニューを再現しました。

これ、わた好きさんにはたまんないはず。酒の肴はもちろん、締めのごはんにも合う!

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めかまはぉ
めかまはぉ @mekamahalo

これ、わた好きさんにはたまんないはず。酒の肴はもちろん、締めのごはんにも合う!

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材料

アルミカップひとつ分
  • 新鮮なイカのわた 一杯分
  • ゲソ 一杯分
  • ネギ 20cmほど(お好みで増減)
  • 醤油 小さじ1/2
  • 酒 小さじ2
  • ゲソとわたの下ごしらえとして
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    ゲソは一本ずつに切り離します。

    • わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼作り方1写真
  2. 2

    吸盤の硬い部分を取り除きます。まな板の上で、手のひらで押しつけて円を描くようにすると簡単。食べやすい大きさに切ります。

    • わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼作り方2写真
  3. 3

    いったん洗って、塩で揉んで、ザルにあげておきます。

    • わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼作り方3写真
  4. 4

    わたは塩を振り、やはりザルに上げておきます。これで生臭いのが取れます。わたは破れやすいので優し〜く扱ってね。

    • わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼作り方4写真
  5. 5

    その間に。ねぎは小口切り。ホイルは小鉢などに被せて形を作ります。底は平らにしておいて下さい。アルミカップももちろんOK。

    • わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼作り方5写真
  6. 6

    ゲソとわたを軽く洗い、水気を拭いてホイルカップに入れます。ゲソは食べやすいお好みの大きさに切って下さい。わたは丸ごとで。

    • わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼作り方6写真
  7. 7

    醤油と酒を加え、ねぎを盛り、網の上に載せます。弱中火で焼きます。七輪で焼くのが気分だけど、コンロに網をのせて焼きました。

    • わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼作り方7写真
  8. 8

    クツクツしてきたら、わたを破って混ぜ合わせます。ゲソに火が通ったらできあがり!

    • わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼作り方8写真
  9. 9

    chercyさんからトースターで、とのれぽをいただきました。グッドアイデア!私もやってみよ♪

  10. 10

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    • わた好きさんに捧ぐ!ゲソとわたのホイル焼作り方11写真

コツ・ポイント

わたは絶対新鮮なものを使うこと。新鮮な刺身用のイカなら、軽く火が通ったらくらいで大丈夫。お好みでどうぞ。焼き過ぎにご注意。ねぎはたーっぷりがおいしいです。ゲソを食べた後、残ったわたとねぎをごはんに載せて食べてみて!おいしいから!

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めかまはぉ
めかまはぉ @mekamahalo
2013/12/18 15:28に公開
作るの大好き!食べるの大好き!毎日食べ物のことばかり考えています。笑
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ねぎ イカ 酒 げそ

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