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ごはんがすすむ☆鶏肉とトマトのチリソース
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ごはんがすすむ☆鶏肉とトマトのチリソース-レシピのメイン写真

ごはんがすすむ☆鶏肉とトマトのチリソース

*mamaまちこ*
*mamaまちこ* @cook_40108222

みんなが大好きなチリソース味♡
お肉でパパも子どもも大満足な一品に(^_-)☆
このレシピの生い立ち
エビチリが食べたいけど海老はお高いので、手に入りやすい鶏肉を使いました(^-^)

みんなが大好きなチリソース味♡
お肉でパパも子どもも大満足な一品に(^_-)☆
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エビチリが食べたいけど海老はお高いので、手に入りやすい鶏肉を使いました(^-^)

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ごはんがすすむ☆鶏肉とトマトのチリソース

*mamaまちこ*
*mamaまちこ* @cook_40108222

みんなが大好きなチリソース味♡
お肉でパパも子どもも大満足な一品に(^_-)☆
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エビチリが食べたいけど海老はお高いので、手に入りやすい鶏肉を使いました(^-^)

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お肉でパパも子どもも大満足な一品に(^_-)☆
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材料

3〜4人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • ミニトマト 10〜15個
  • 酒 適量
  • 塩・こしょう 適量
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 適量
  • にんにく(チューブでも可) 1片分
  • しょうが(チューブでも可) 1片分
  • ★ケチャップ 大4
  • ★砂糖 大1
  • ★酒 大2
  • ★酢 大1
  • ★オイスターソース 小1
  • ★豆板醤 小1/2
  • ★鶏ガラスープの素 小1/2
  • ★こしょう 適量
  • 水菜・糸唐辛子等 あれば
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作り方

  1. 1

    にんにく・しょうがはみじん切りにし、★の材料をよく混ぜておく

    • ごはんがすすむ☆鶏肉とトマトのチリソース作り方1写真
  2. 2

    鶏肉を一口大のそぎ切りにし、塩・こしょうをして、酒に漬けて少し置いておく

    • ごはんがすすむ☆鶏肉とトマトのチリソース作り方2写真
  3. 3

    ミニトマトを半分に切って片栗粉をまぶし、ごま油で焼き色をつけ、一旦お皿にあげておく

    • ごはんがすすむ☆鶏肉とトマトのチリソース作り方3写真
  4. 4

    漬けておいた鶏肉に片栗粉をまぶして、ごま油で焼き色をつける。

    • ごはんがすすむ☆鶏肉とトマトのチリソース作り方4写真
  5. 5

    鶏肉を端に寄せてごま油を少々足して、みじん切りにしておいたにんにく・しょうがを入れ、香りが出てきたら全体に混ぜる

    • ごはんがすすむ☆鶏肉とトマトのチリソース作り方5写真
  6. 6

    混ぜておいたチリソースを入れ、全体に混ざったら、ミニトマトを戻してひと混ぜしてできあがり☆

    • ごはんがすすむ☆鶏肉とトマトのチリソース作り方6写真
  7. 7

    水菜、青ネギ、糸唐辛子などで色良く盛り付けて♡

    • ごはんがすすむ☆鶏肉とトマトのチリソース作り方7写真

コツ・ポイント

辛さは豆板醤の量で調整してくださいね(^-^)

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*mamaまちこ*
*mamaまちこ* @cook_40108222
2016/02/09 14:49に公開

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