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糖質オフ！ピーマンと豚バラのバター炒め
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糖質オフ！ピーマンと豚バラのバター炒め-レシピのメイン写真

糖質オフ！ピーマンと豚バラのバター炒め

PIKA☆☆
PIKA☆☆ @cook_40263891

困った時のもう一品！作り置きにも丁度いい、10分以内で出来る糖質オフレシピです☆
このレシピの生い立ち
材料2つだけで10分以内にできる簡単で美味しい糖質オフレシピを考えてました！

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糖質オフ！ピーマンと豚バラのバター炒め

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材料

2〜3人分
  1. 豚バラ 200g
  2. ピーマン 5個
  3. バター 15g
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に細長く切ってください

    • 糖質オフ！ピーマンと豚バラのバター炒め作り方1写真
  2. 2

    豚バラも1センチ間隔で細かく切ってください

    • 糖質オフ！ピーマンと豚バラのバター炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターをいれ火をつけます

    • 糖質オフ！ピーマンと豚バラのバター炒め作り方3写真
  4. 4

    バターが溶けたら豚肉を入れて中火で炒めます

    • 糖質オフ！ピーマンと豚バラのバター炒め作り方4写真
  5. 5

    豚肉に全体的に火が通ってきたらピーマンを入れて更に炒め油を絡ませます

    • 糖質オフ！ピーマンと豚バラのバター炒め作り方5写真
  6. 6

    鶏ガラスープの素、醤油を入れてピーマンがしんなりするまで炒めて出来上がり！

    • 糖質オフ！ピーマンと豚バラのバター炒め作り方6写真
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PIKA☆☆
PIKA☆☆ @cook_40263891
2019/06/18 07:11に公開
製菓衛生師の資格を取り料理人として活動しています！お菓子作りもお料理も大好きです！専門学生時代の先生やプロから学んだ知識やレシピを紹介したいと思います！
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