イカとアスパラのイタリア風ソテー

ルロワ・モワ @cook_40050337
相性抜群のイカとアスパラに黒オリーブやアンチョビーのうまみがあいまって、ワインが進む1皿です。
このレシピの生い立ち
自分レシピ、ブロッコリー茎を美味前菜にしてみよう!レシピID:19406307の美味しいソースをイカとアスパラと合体させてみました。これもかな~り美味しいかと思います♪
イカとアスパラのイタリア風ソテー
相性抜群のイカとアスパラに黒オリーブやアンチョビーのうまみがあいまって、ワインが進む1皿です。
このレシピの生い立ち
自分レシピ、ブロッコリー茎を美味前菜にしてみよう!レシピID:19406307の美味しいソースをイカとアスパラと合体させてみました。これもかな~り美味しいかと思います♪
作り方
- 1
アスパラは根元の固い部分を切り、皮を下から真ん中あたりまでむき、塩少々を入れた熱湯で程よい固さに茹で、食べやすく切る。
- 2
フライパンに①②③④を入れ火かけ炒め香りがたったら⑤を入れ炒め、イカ、アスパラの順で加え、炒め⑥⑦⑧を加えさっと炒める。
- 3
火を止めてから⑨を入れさっと混ぜ合わせ、皿に盛り、あればジェノベーゼを少しかけ、レモンを添えて出来上がりで~す。
- 4
*お好きな方はレモンをぎゅっと絞ってどうぞ。
- 5
ブログ「パリ生活社ミルクとマカロン2」でもたくさんのレシピをご紹介させていただいております。是非参考になさってください。
コツ・ポイント
短時間で炒め合わせてください。黒オリーブやアンチョビーの塩気があるので塩を入れなくても大丈夫かと思いますが、もし足らなければお好みで塩を振ってください。ジェノベーゼソースを少しかけると風味がUPしますが、なくても十分美味しいので、あればで。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19794839


