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りんごのソテー
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りんごのソテー-レシピのメイン写真

りんごのソテー

うさぎฅ•ω•ฅ
うさぎฅ•ω•ฅ @cook_40264143

ふかふかしたりんごの救済に！
ダイエット中のおやつにもぴったりです♡
このレシピの生い立ち
バターもないし、オーブンを使うのもめんどくさい。
でも、火を通したりんごが食べたい！と思って作りました♪

ふかふかしたりんごの救済に！
ダイエット中のおやつにもぴったりです♡
このレシピの生い立ち
バターもないし、オーブンを使うのもめんどくさい。
でも、火を通したりんごが食べたい！と思って作りました♪

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りんごのソテー

うさぎฅ•ω•ฅ
うさぎฅ•ω•ฅ @cook_40264143

ふかふかしたりんごの救済に！
ダイエット中のおやつにもぴったりです♡
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バターもないし、オーブンを使うのもめんどくさい。
でも、火を通したりんごが食べたい！と思って作りました♪

ふかふかしたりんごの救済に！
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材料

1人分
  • りんご 1個
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    りんごを食べやすい大きさに切る。
    薄めに切ると火が通りやすいです。

  2. 2

    フライパンにりんごを並べ、弱火〜中火でしばらく焼く。

    時々ひっくり返したりしてまんべんなく火を通してください。

  3. 3

    りんごに火が通りしんなりしてきたら、塩をひとつまみふりかける

  4. 4

    強火にして軽く焼き色がついたら完成！

コツ・ポイント

くっつきやすいフライパンの場合は、塩を使わずにバターかマーガリンなどでソテーしても良いと思います！

私はダイエット中なので、テフロン加工のフライパンと塩のみで！
甘さが引き立って美味しいです☆

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うさぎฅ•ω•ฅ
うさぎฅ•ω•ฅ @cook_40264143
2016/04/05 03:20に公開
あっさり、さっぱり、酸っぱいのが好きです！
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