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鉄火丼風★かつお丼
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鉄火丼風★かつお丼-レシピのメイン写真

鉄火丼風★かつお丼

ゆうせいの食卓
ゆうせいの食卓 @cook_40263539

旬の味覚!初ガツオをたっぷり食べたいアナタ♫鉄火丼ならぬかつお丼がおすすめですO(≧▽≦)O
このレシピの生い立ち
東海林さだおさんの本でかつお漬け丼のレシピが載ってました。それを私なりにちょっと子供が食べやすいようにアレンジしました。

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ゆうせいの食卓
ゆうせいの食卓 @cook_40263539

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東海林さだおさんの本でかつお漬け丼のレシピが載ってました。それを私なりにちょっと子供が食べやすいようにアレンジしました。

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材料

2人分
  • 生かつお 1さく
  • 酒 大3
  • みりん 大1.5
  • しょうゆ 大2
  • しょうが お好みで
  • にんにく お好みで
  • 酢飯 お茶碗2杯以上
  • 白ごま 大1
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作り方

  1. 1

    かつおを食べやすい薄さに切ります。あまり厚切りより、5mmくらいが食べやすいかな。

  2. 2

    酒・みりん・しょうゆを混ぜ、切ったかつおにかけ、タッパーなどで冷蔵庫で最低でも1時間くらいおきます。

  3. 3

    酢飯を作ります。すし酢を分量通りご飯に混ぜ合わせ、白ごまを加えよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    お茶碗に酢飯を盛り、漬けたかつおを並べ、好みでにんにく(すりおろしでもみじんでも、チューブ可)としょうがを添え完成。

コツ・ポイント

酢飯に胡麻は是非いれてください!胡麻の香ばしい香りとプチプチ下食感が、かつおのネットリとした食感と合いますよ。お好みで、にんにくとしょうが千切りやチューブでもいいですが、添えてたべるとさっぱりといただけますよヽ(・∀・)ノ

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ゆうせいの食卓
ゆうせいの食卓 @cook_40263539
2014/05/12 10:46に公開
いかに買い物に出ず、「冷蔵庫にあるものでなんとかする」を自分への課題とし、いかに安く手抜きで美味しいものが作れるか・・・いえ、ちゃんと手が込んだ料理も作りますよ♥子供が小さいので、子供好きそうなごはんが中心です(´▽`)
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このレシピのキーワード

丼 かつお にんにく 酒 すし飯 しょうが

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