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ほうれん草ときのこのキッシュ
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ほうれん草ときのこのキッシュ-レシピのメイン写真

ほうれん草ときのこのキッシュ

プリスケママ
プリスケママ @cook_40205423

パイ皮は使わずにカロリーダウン★
このレシピの生い立ち
パイ生地って買い置きしてないので、思い立った時にササッとキッシュが作れたらいいなぁと思って作ってみました★

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材料

  • ほうれん草 1束
  • まいたけ 1株
  • しいたけ 4〜5個
  • たまねぎ 1/2個
  • ソーセージ(またはベーコン) 4本
  • 卵 4個
  • ピザ用チーズ 150g
  • 生クリーム 200cc
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を食べやすい大きさに切る。しいたけは石づきを取って薄切り、舞茸は食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りに、ソーセージは薄い輪切りに。

  3. 3

    オリーブオイル(分量外)を熱したフライパンにひき、玉ねぎ・ソーセージ・ほうれん草・きのこ類を炒め、冷ましておく。

  4. 4

    卵をよく溶きほぐし、ピザ用チーズ、生クリームと混ぜ合わせて卵液を作る。

  5. 5

    卵液に炒めた具を混ぜ合わせ、塩コショウをする。

  6. 6

    耐熱皿に5を流し入れ、200℃のオーブンで30分ほど焼く。竹串をさして何もついてこなければ出来上がり。

コツ・ポイント

ソーセージの代わりにスモークサーモンを使っても。

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プリスケママ
プリスケママ @cook_40205423
2014/03/09 11:55に公開

このレシピのキーワード

キッシュ しいたけ ベーコン ほうれん草 ソーセージ 生クリーム ピザ用チーズ 卵 まいたけ 玉ねぎ

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