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レンジで簡単ナスの肉巻き
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レンジで簡単ナスの肉巻き-レシピのメイン写真

レンジで簡単ナスの肉巻き

ももピヨ母さん
ももピヨ母さん @cook_40094670

お肉の歯応えと、ナスの柔らかさが絶妙で、何しろレンジでチンの簡単さ!これに尽きます。調味料には少しだけこだわって!
このレシピの生い立ち
家でナスを作っているので、ナスの時期には食卓によく出します。

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家でナスを作っているので、ナスの時期には食卓によく出します。

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レンジで簡単ナスの肉巻き

ももピヨ母さん
ももピヨ母さん @cook_40094670

お肉の歯応えと、ナスの柔らかさが絶妙で、何しろレンジでチンの簡単さ!これに尽きます。調味料には少しだけこだわって!
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家でナスを作っているので、ナスの時期には食卓によく出します。

お肉の歯応えと、ナスの柔らかさが絶妙で、何しろレンジでチンの簡単さ!これに尽きます。調味料には少しだけこだわって!
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材料

  • なす 5本
  • 豚肉(バラ、薄切) 20枚
  • 油 適量
  • 調味料
  • 醤油 大4
  • 塩 少々
  • 酒 大2
  • 砂糖 大1
  • おろし生姜 大2
  • 白すりごま 大3
  • ごま油 大1
  • 片栗粉 大1/2
  • 生姜の代わりに、ニンニクに代えてもおいしいです。その時は
  • ニンニク小2に砂糖を大2にしてお酢大1、チンした後ネギの小口切りをかけて下さい。
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作り方

  1. 1

    ナスは黒い部分は縦に皮をむく(黒い部分を少し残す)

    • レンジで簡単ナスの肉巻き作り方1写真
  2. 2

    4等分にし、油をなす全体にからませ、肉を巻く

    • レンジで簡単ナスの肉巻き作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿に並べ調味料をまんべんなくかけ、ラップをして500wで12分〜15分チンして下さい
    各家庭のレンジで様子を見ながら

コツ・ポイント

調味料は自分流に色々試してみるといいかと思います。

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ももピヨ母さん
ももピヨ母さん @cook_40094670
2016/04/04 09:29に公開
スローキッチン
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このレシピのキーワード

肉巻き なす ねぎ 豚肉 片栗粉 にんにく 酒 しょうが

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